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Glucke

Ich und So

Wer immer mit der Herde geht kann nur Ärschen folgen

12. Januar 2015

Schaf

Leider ist mir der Verfasser dieser Weisheit nicht bekannt. Wenn es so wäre würde ich ihm danken und fragen ob er es wirklich so lebt.

Nachtrag: inzwischen ist mir der Verfasser dieser Phrase bekannt. Vielen Dank Klaus Klages.

 

Ich mag diesen Spruch.

So zu Leben ist nämlich nicht immer einfach, aber ich kann es mir nicht wirklich aussuchen.
Mir wurde seit meiner Kindheit gesagt dass man immer ehrlich sein muss? Aber es gibt ehrlich und ehrlich. Das 1. ehrlich ist egal wer, wie , was , man sagt immer die Wahrheit. Das 2. ehrlich beinhaltet noch das Weiterdenken, ob es wirklich immer sinnvoll ist es in genau dem Moment zur Sprache zu bringen.

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Meine Lieblinge im www.

„Dein Bonbon“

9. Januar 2015

DeinBonbon

Dein Bonbon

Jedes Jahr zu Weihnachten schenke ich meiner Familie jeweils eine besondere Süssigkeit. Ein Stino Schokoweihnachtsmann ist mir einfach zu langweilig.

Vor 2 Jahren entdeckte ich die tolle Seite „Dein Bonbon“.

Schon wenn ich die Seite aufrufe fühle ich mich angesprochen. Das Design der Website ist toll und irgendwie für Frauen gemacht. Es ist alles einfach erklärt und man kann sofort starten.

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Kochen und Backen

Tomaten-Bohnen-Salat

9. Januar 2015

Hallo Ihr Lieben,

ich habe wieder einen leckeren Salat für euch. Er ist nix für schwache Nerven aber total lecker und ganz schnell gemacht.

Tomaten-Bohnen-Salat

Was ihr braucht für 4 Personen für meinen Tomaten-Bohnen-Salat ist:

  • 500g weisse Bohnen
  • 4 Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 2EL dunkler Balsamico
  • 2El Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Als erstes zerkleinert ihr die Tomaten und die Zwiebel und vermischt alles mit den weissen Bohnen.
Jetzt würzt Ihr die Zutaten mit Salz/Pfeffer und dem Balsamico +Olivenöl und fertig ist der Tomaten-Bohnen-Salat auch schon.


Total easy, aber wirklich so erfrischend lecker. Der Salat passt perfekt zu jeglichem Grillgut(ob Fleisch oder Käse), aber auch zu Brot.

Ich weiss, ich weiss dieses Rezept ist nichts Aussergewöhnliches aber wir machen es sehr oft, da es schnell geht, leicht ist und fantastisch schmeckt.

Wusstet ihr wie gesund weiße Bohnen eigentlich sind?

Habt ihr es probiert?

Was sagt Ihr?

Eure Glucke.

 

 

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Ich die Glucke

Gewohnheiten und Rituale- Sie machen vieles einfacher

9. Januar 2015

Gewohnheit

In einer Schwangerschaft erfährt man ja schon viele Dinge über Kinder. Einige, die man gar nicht wissen will aber auch andere, die sehr brauchbar sind.

 Als es soweit war und man total vor Stolz platzte und auf dieses kleine, neue Prinzchen schaute, wusste man noch nicht, wie es jetzt weiter gehen soll.

Im Krankenhaus werden schon erste feste Rituale geschaffen wie z.B. Vor oder nach dem Essen wickeln.

Zu Hause, hat man das natürlich dankbar weitergemacht, da man so etwas routinierter wird. Natürlich musste man viel öfters wickeln als nur vor oder nach dem Essen, da der Stuhlgang so schön weit bis zum Hals kam und teilweise, 10mal am Tag aber es war ein Anfang.

Die beigebrachte Gewohnheit, sein Kind alle 4Stunden zu füttern,habe ich bereits am 2. Tag nach der Geburt abgeschafft, da ein Kind nicht nach der Uhr Hunger hat und diese Gewohnheit nichts leichter gemacht hätte,sondern schwieriger und mein Bauchgefühl sich dagegen gesträubt hat.

Das Kind wird nach einem regelmäßigen Rhythmus meist alle Vier Stunden gefüttert ob es Hunger hat oder nicht.

Das Füttern/Stillen nach Bedarf ist wundervoll für Mutter und Kind da beide sehr viel zufriedener sind.

Oftmals haben die Stillmamas etwas mehr zu tun da die Kleinen bereits nach 2-3 Stunden wieder Appetit haben aber das zufriedene satte Kind zu sehen ist doch die Mühe wert.

Ich wusste am Anfang nicht sooo recht, woran man erkennt, das der Prinz Hunger hat da Weinen ja mehrere Gründe haben kann. Aber wir sind dann immer eine Art Liste im Kopf durchgegangen.

Weinen kann sein: Hunger, Windel, Schmerzen, Langeweile, Müdigkeit.

Als er ganz klein war, war es meist der Hunger oder in seinem speziellen Fall die Schmerzen.

Geschlafen hat er auf mir drauf und relativ viel und Langeweile in dem Alter ist sehr selten und gewickelt habe ich lieber einmal mehr als zu wenig.Umso älter er wurde umso routinierter wurden wir und konnten die unterschiedlichen Weintöne gut unterscheiden.Die Wachstumsschübe kamen zwischendurch erschwerend hinzu aber nach dem 2. um die 8. Woche rum wussten wir wie der Prinz sich verhält und konnten so besser auf ihn eingehen.Da der Prinz mit Flaschennahrung ernährt wurde, haben wir lange an einer Strategie gearbeitet wie wir am schnellsten das Wasser erhitzt bekommen, das Milchpulver in die Flasche kriegen und das alles im Halbschlaf. Es ist erstaunlich wie schnell man in eine Gewohnheit kommt.

Wir haben am Ende ca. 40Sekunden für alles gebraucht. Wir waren sehr glücklich damit.

Wir haben auch von Anfang an Schlafrituale entwickelt. Z.b. Haben wir immer eine Lampe wie z.B. Die Schildkröte von Cloud B an. Sie macht ein schönes Licht und man sitzt da nicht in der absoluten Dunkelheit und der Prinz wusste recht schnell, dass das der Schlafraum war. So konnte man auch gut in den ersten Monaten den Tag/Nachtrhythmus simulieren, da die Kleinen das ja nicht selber können.Auch habe ich immer ein oder zwei Gute Nacht Lieder gesungen. Aber seine Gewohnheit war immer die Flasche vorm Schlafen. Das ist sein Abschluss des Tages und für uns total ok.

Wir sind alle glücklich und zufrieden damit und das ist die Hauptsache.

Weitere Rituale bei uns sind, das gemeinsame Essen am Tisch,meist zur selben Zeit. Wir haben inzwischen zwei Badetage in der Woche. Der Prinz liebt das Baden. Dieses Ritual dient aber nicht der Körperpflege sondern macht Spass. Er spielt fast eine Stunde in der Wanne und befindet sich dort wirklich im sogenannten Flow.

Ein unbeschreiblich tolles Gefühl sein Kind dabei zu beobachten.

Seitdem der Prinz in die Kita geht, habe ich natürlich auch da Rituale erschaffen um ihm die Übergabe an die Erzieherinnen zu erleichtern.

Z.b. Macht er die Tür auf(funktioniert nur mit einem Chip). Er findet es spitze.

Dann steht eine tolle riesige Holzschnecke auf dem Rasen. Die wird immer begrüßt und gestreichelt. Wenn wir dann reingehen ziehe ich ihn langsam aus und rede leise mit ihm und sage ihm z.B. wer alles da ist und das es ja gleich noch Frühstück gibt.

Dann kuscheln wir ganz intensiv, da er dann meist schon weint. Ich wünsche ihm viel Spass und übergebe ihn der Erzieherin. Wir winken uns und ich gehe schnell raus.

Seit einigen Tagen nehmen wir einen Bagger mit in die Kita, diesen kann er dann bis nach dem Frühstück noch behalten. Dieser ist sein Plüschtierersatz und es hilft ihm beim Ankommen.

Durch Krankheiten und lange Ferienzeiten sind genau solche Rituale immens wichtig da das Kind sich erinnert und sich geborgen fühlt. Ja er weint aber das ist ein natürlicher Prozess und er lässt sich sofort beruhigen, sobald ich aus der Sichtweite bin.

Wir haben sehr schnell gemerkt, dass Gewohnheiten und Routinen durchprobiert und ausgebaut werden müssen und bei denen, die allen ein gutes Gefühl geben, sollte man bleiben, denn diese sind Gold wert.

 Natürlich fühlt man sich bei vielen Situationen wie im Film „Und täglich grüßt das Murmeltier“ aber genau diese identischen Abläufe geben dem Kind Sicherheit.Der Prinz ist soviel zufriedener und reagiert bei Situationen ruhiger da er weiß das nichts Unerwartetes passiert, das Ihm nichts passiert, das wir immer da sind.

Unser Urvertrauen wird dadurch immer wieder gestärkt.

 Aber auch mir als Mama geben diese Routinen Sicherheit, denn wenn der Prinz glücklich ist dann hab ich es gut gemacht und auch ich kann entspannter sein. Gerade für mich, als oft überfürsorgliche Mama, sind Gewohnheiten das Non Plus Ultra. Das Zweifeln immer alles falsch zu machen, verschwindet recht schnell. Das Wissen was er evtl. haben könnte wird gefestigt. Die Abläufe gehen auch teilweise viel schneller.

Am Anfang hab ich soooo geschwitzt wenn ich ihn ausziehen und wickeln musste. Allein die Angst ihm weh zu tun, oder das er sich unterkühlt oder oder oder….

Heute schwitze ich beim wickeln auch, aber vor lachen da ich ihn kitzele, und singe und rumalbere oder versuche ihn einzufangen weil er einfach abhaut.

 

Klar bin ich heute nach 17 Monaten total routiniert bei diesen Dingen, da es ein Prozess ist den man durchläuft wenn man neue Dinge erlernt, aber die Gewohnheiten und Rituale die wir uns geschaffen haben, haben es uns extrem erleichtert.

 

Was für Rituale habt ihr???

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Ich die Glucke

Das Schimpfwort Mama

7. Januar 2015

Schwanger und das Schimpfwort Mama sollte kommen

In den letzten Tagen hatte ich einige Gespräche über den Wiedereinstieg in den Beruf.
Da meine Elternzeit sich langsam dem Ende nähert bin auch ich hier aktuell betroffen.
Immer öfter höre ich das Mütter, die wieder einsteigen wollen, Probleme haben.

Mich ärgert das so sehr, dass ich euch davon berichten möchte.

Grundsätzlich zur Elternzeit ist das hier zu sagen. Wer konkrete Fragen hat, sollte sich aber an einen Anwalt wenden da ich kein Rechtsexperte bin.

 Wir haben das Glück, dass wir in Deutschland einen Rechtsanspruch auf Elternzeit haben und somit auch einen Kündigungsschutz während der gesamten Elternzeit, bis auf wenige Ausnahmen die oben im Link erklärt sind.

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