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Kinder

Buchrezension

Von der Schwangerschaft bis zum Kleinkindalter mit Geborgen Wachsen-Rezension

17. September 2017
geborgene-Kindheit-Baby-Rezension

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Susanne Mierau von Geborgen Wachsen ist sehr sehr vielen Menschen ein Begriff. Über 100000 Menschen lesen jeden Monat diesen wunderbaren Blog über bindungsorientierte Beziehung und den Umgang mit Kindern.

Susanne ist eine meiner liebsten Kolleginnen. Sie ist eine von sehr Wenigen, die es geschafft hat mich von der 1. Schwangerschaft bis heute, vertrauensvoll zu beraten, zu inspirieren und die Beziehung zu meinen Kindern zu begleiten.

Ihr 1. gleichnamiges Buch zum Blog habe ich verschlungen. Nun kam die „Geborgene Kindheit“ vor einigen Monaten gerade richtig. Wenn ein Baby den 1. Geburtstag erreicht, reift es zum Kleinkind heran und auch die Beziehung zu ihm reift heran.

Im 1. Jahr geht es um Bedürfnisbefriedigung und das Kennenlernen. Den Aufbau von Vertrauen und den Beginn einer langen langen Reise. Aber wie alles im Leben, finden immer wieder Veränderungen statt.

„Geborgene Kindheit“ baut genau darauf auf. Ein Revue passieren des 1. Jahres und die darauf folgende Reise in die nächsten Jahre mit Kleinkind.

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20 Tatsachen über

20 Tatsachen über das Leben als Mama in Frankreich

3. August 2017

20-Tatsachen-ueber-Mama-FrankreichGuten Morgen ihr Lieben,

ja ihr seht richtig heute ist wieder 20-Tatsachen-über Donnerstag und das ist auch gut, denn ich liebe diese Reihe sehr. So viele Themen und Informationen, die mich weiterbilden und auch einfach unterhalten. Letzte Woche erzählte uns ja Beate so viel über ASS- Die Autismus Spektrums Störung. Heute habe ich eine Expatmama zu Gast. Das finde ich mega spannend.

Ich kenne ja einige Expatmamas, sowohl persönlich als auch über die Bloggerwelt und habe großen Respekt vor der Entscheidung, sein Heimatland zu verlassen um woanders neu zu beginnen. Egal ob befristet oder vielleicht sogar für immer.

Miriam von How I met my Momlife erzählt uns heute einiges über ihr Leben in Südfrankreich, also Bühne frei und Vorhang auf für

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Buchrezension

Mit Kindern gemeinsam trauern-Buchrezension

21. April 2017

gemeinsam-trauern-buchrezensionLange habe ich überlegt ein Buch zu rezensieren, dass sich mit Trauer und dem Tod, im Zusammenhang mit Kindern beschäftigt. Da ich aber meine eigene Geschichte bis heute nicht wirklich verarbeitet habe, war es letztendlich auch ein Wunsch, nach einem Anker für mich.

Mit Kindern gemeinsam trauern von Gabriele Schmidt-Klering vom Reinhardt Verlag ist ein Sachbuch, dass sich mit allen Facetten von Trauer befasst und ich möchte es euch heute vorstellen.

Das Thema Tod ist ein großes Tabu in unserer Welt obwohl es doch ein natürlicher Vorgang des Lebens ist. Das Buch ist aufgrund der Komplexität dieser Themen, in 5 Abschnitte aufgeteilt.

Frau Klering beginnt in Abschnitt 1 damit, dass Veränderungen und Abschiede im Leben auch eine Form von Trauer sind.

Kinder, die zum 1. Mal in den Kindergarten gehen und somit vielleicht das 1. Mal länger als 10 Minuten von ihren engsten Bezugspersonen getrennt sind, spüren einen Abschiedsschmerz, der eben auch Trauer verursachen kann. es handelt sich um eine Trennung und das bedeutet eben auch ein Verlust.

Frau Klering bezieht sich hier auf die Resilienzfähigkeit.

„Resilienz ist die psychische Widerstandskraft, die Menschen dazu befähigt, mit schwierigen Lebenssituationen umzugehen.“(Vollmer, 2o12)

Wie sagt man so schön: Ein Abschied ist auch immer ein neuer Anfang.“ 

Ich habe dem Prinzen immer Tschüß gesagt, wenn ich gegangen bin und unsere Bindung hat ihm gezeigt, dass ich immer wieder komme. So konnte er Vertrauen fassen, dass ihm nichts Böses geschieht.

Wenn wir einen Abschied wieder auf den Tod beziehen, dann haben wir einen großen Einfluss darauf, wie unsere Kinder damit umgehen. Das Tabu, das wir geschaffen haben, macht es unseren Kindern schwer ihren natürlichen Umgang mit dem Tod fortzuführen.

Mit Kindern gemeinsam trauern zeigt im 1. Abschnitt, das es mit uns beginnt.

Wie gehe ich mit dem Thema Abschied, Tod und Trauer um? Kann ich unverkrampft und frei über diese Themen reden und nachdenken?

Abschnitt 2 befasst sich mit der Frage: “ Wie denken Kinder über den Tod?“

Als wir letztes Jahr einen toten Spatz in unserem kleinen Planschbecken fanden und ich sehr traurig war, fragte der Prinz, was mit mir und dem Vogel los sei? Ich sagte ihm, er ist wohl vom Dach gefallen und nun gestorben. Er fragte, wieso er nicht wegfliegt. Ich wusste nicht so recht, wie ich ihm das näher bringen kann, dass er eben nicht mehr fliegen kann, da er tot ist.

Meine eigene Angst, meinem Kind Angst zu machen, hinderte mich daran ihm das zu erklären. Das Buch erklärt sehr sehr gut, wie Kinder in verschiedenen Altersstufen das Thema Tod überhaupt wahrnehmen.

Interessant ist, das Kinder den Tod erst mit 10 Jahren als endgültiges Ereignis erkennen.

ich war 5 Jahre alt, als ich sah, wie meine Schwester aus dem Leben gerissen wurde. Ich wusste, dass Sie tot ist-obwohl Sie zu diesem Zeitpunkt noch „lebte“ aber ich fühlte, dass die Welt um mich herum nicht mehr dieselbe ist.

Mit Kindern gemeinsam trauern zeigt im 2. Abschnitt gut, was Kindern rein entwicklungstechnisch mit dem Thema Tod assoziieren.mit-Kindern-gemeinsam-trauern

Abschnitt 3 teilt uns Basiswissen zur Trauer von Kindern mit.

„Trauer ist die natürliche Reaktion des Menschen auf eine Verlusterfahrung.“

Die 4 Phasen der Trauer nach Verena Kast werden genauso behandelt wie die 5 Zeiten der Trauer nach Gertraud Finger. Nicht jeder Mensch trauert gleich. Nicht jeder Mensch trauert. Nicht jeder Mensch konnte lernen zu trauern.

Fest steht, das es unumgänglich ist, so schwer es sich anfühlt, Trauer annehmen zu können. In diesem Abschnitt wird sehr detailliert darauf eingegangen mit welcher Art von einem Tod, Kinder konfrontiert werden können. Der Tod eines Haustieres, der Großeltern oder eben auch eines Geschwisterkindes. An diesem Punkt war ich wieder 5 und erlebte die Gefühle, die ich damals hatte, als Sie gehen musste und ich muss nun schmerzlich zugeben, dass ich ein sehr gestörtes Verhältnis zum Tod habe.

Glaubt mir, ich war bis ich dieses Buch las, fest davon überzeugt, dass ich sehr offen über Tod, Trauer und dem Umgang damit, reden und leben kann.

Ja die Wahrheit ist, es ist nicht so. Ich war 5 Jahre alt. Meine Eltern verloren ihr Kind und ich meine Schwester und irgendwie auch meine Eltern. Meine Welt geriet aus den Fugen. Ich gab mir die Schuld, ich wollte sterben. Das meine Schwester von Wolke zu Wolke hüpft, habe ich wohl meiner Fantasie zu verdanken. Es war anscheinend meine Art zu verstehen, dass Sie eben nicht mehr da ist aber Abschied nehmen oder akzeptieren, dass Sie nicht mehr da ist, konnte ich nicht lernen.

Mit Kindern gemeinsam trauern zeigt im 3. Abschnitt welche Gefühle in den unterschiedlichsten Szenarien entstehen können und nimmt einen an die Hand, wie man sein Kind in dieser Zeit begleiten kann.

Der Abschnitt zeigt aber auch, welche Reaktionen durch einen Todesfall entstehen können. Angst, Scham, Wut und auch psychosomatische Störungen wie eine Traumatisierung sind mögliche Auswirkungen.

„Das Trauma ist die seelische Auswirkung nach einem belastenden Ereignis, das als lebensbedrohlich empfunden wird.“

Ich habe seit dem Unfall immer wieder Flashbacks.- Ich erlebe den Unfall meiner Schwester immer wieder. Nicht mehr so klar aber mir schnürt es die Luft ab und ich kann rein gar nichts dagegen tun. Es fällt mir heute noch schwer über die Straße zu gehen, auf der wir einfach zur falschen Zeit waren und uns für immer verloren.

In Abschnitt 4 gehts darum, was trauernde Kinder brauchen.

Die Kernaussage ist, dass Kinder in ihrer Trauer immer begleitet werden müssen. Das Buch gibt hier wieder sehr gute Einblicke in verschiedene Lebensbereiche und wie man Hilfe suchen und anbieten kann. Religionen haben z.B. Einfluss auf die Form und Art der Trauer.

„Trauernde Kinder brauchen Menschen, die für sie da sind.“

Mit Kindern gemeinsam trauern zeigt im 4. Abschnitt was notwendig und hilfreich ist, damit Kinder so trauern können, wie Sie es in diesem Moment brauchen.

Es gibt wieder viele hilfreiche praxisnahe Tipps für einen Besuch im Krankenhaus oder dem Beiwohnen einer Beerdigung. Rituale und z.B. musikalische Hilfsmittel sind ein Weg, dem Kind den Raum zu geben, seine Trauer und seinen Schmerz auszuleben.

Man muss nicht durch diese schwere Phase alleine gehen.

Im letzten Abschnitt geht es um Ideen zum Sprechen und Philosophieren mit Kindern. Wir alle wissen wie wissbegierig  und neugierig Kinder sind und es gibt unglaublich schöne spielerische Ideen, wie man diese schweren Themen in das Leben einbauen kann.

Viele Literaturtipps und Adressen für Hilfe bei Tod & Trauer runden dieses Buch ab.

Mein Fazit zu Gemeinsam trauern mit Kindern ist sehr sehr positiv.

Ich bin froh, das ich mit meiner eigenen fast nicht vorhandenen Trauer konfrontiert wurde. Ich fühle mich gut aufgehoben mit diesem Buch. Es ist ein einfühlsamer Begleiter für so ein einschneidendes Thema. Ich weiss aber nun auch, dass ich noch einiges vor mir habe und mich wohl doch nochmal professionell mit meinen Ängsten, meiner Trauer und dem Tod im Allgemeinen befassen muss. Ich möchte nicht, dass der Prinz so hilflos wäre, wie ich und meine Familie es waren und noch immer sind.

Ich habe in diesem Buch gute Tipps gefunden, die ich umsetzen kann, die mir helfen klar und deutlich zu thematisieren, wie wichtig es mir ist, zu trauern. 

Denn das ist ebenfalls eine Quintessenz für mich: Das Trauern lernen und darin bestärkt begleitet zu werden ist ein Teil. Trauern zu dürfen und es auch zu tun aber das Andere. Meine Ansichten haben sich gewandelt. Vielleicht besuche ich meine Schwester doch nochmal auf dem Friedhof um mich zu verabschieden. Vielleicht hilft es mir, diese erdrückende Angst vor Friedhöfen zu überwinden und vielleicht werde auch ich mir einen festen Ort, ein Bild, die Zeit oder ein Ritual schaffen, wo ich es zulassen kann, mich auf meine Trauer und mein Trauma einzulassen.

Ich empfehle dieses Buch jedem um das Tabu zu brechen und um wieder das Ende des Lebens als natürlichen Prozess sehen zu können und um zu verhindern, das durch falschen oder nicht vorhandenen Umgang mit Trauer und Tod, unsere Kinder für immer gefangen sind in diesen Gefühlen.

Am Sonntag den 23.04.17 ist Welttag des Buches und an diesem Tag, werde ich auch ein Exemplar dieses sehr gelungenem Sachbuch verlosen.

Käuflich erwerben könnt ihr es direkt über den Verlag unter folgendem Link.

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und wer Fragen oder Anregungen hat, ich habe immer ein offenes Ohr.

Eure Glucke

 

20 Tatsachen über

20 Tatsachen über den Beruf als Grundschullehrerin

16. März 2017

20 Tatsachen über eine Grundschullehrerin

Guten Morgen ihr Lieben und willkommen zum 20-Tatsachen über-Donnerstag.

Donnerstag ist sowieso schon ein guter Tag, denn es bedeutet nur noch 2 Mal arbeiten bis zum Wochenende. Es bedeutet aber auch, dass wieder ein spannendes Thema genauer beleuchtet wird und sozusagen ein Experte auf diesem Gebiet sich die Zeit genommen hat um uns allen dazu etwas zu erzählen.

Heute berichtet Sassi von Liniert-kariert über ihren Beruf als Grundschullehrerin. Sassi war vor fast genau einem Jahr, Gast in meiner Montagspost. Da war das Finchen ein Mini Puck und noch noch lange nicht auf der Welt und Sassi noch keine Twitterkönigin. Im Ernst in ihr schlummern sehr sehr viele Talente und Twitter ist nur eins davon. Grundschullehrerin-liniert-kariert

Ich freue mich, dass Sie uns heute in ihre Welt entführt, denn das Thema Schule besonders auch die Grundschule ist zunehmend wichtiger auch für uns. Welche Schule kommt in Frage? Wieso müssen Kinder inzwischen so viel leisten? Viele Fragen die ich mir stelle und Infos von einer Lehrerin sind ja dann Gold wert.

Viel Spaß mit 20 Tatsachen über eine Grundschullehrerin

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Do it Yourself

Pimp my Stuhl- ein Waschplatz für den Prinzen

10. März 2017

DIY-Waschplatz-selbständigGuten Morgen meine Lieben,

seit gut einem Jahr möchte ich dem Prinzen helfen, selbständiger seine Hände waschen zu können oder seine Zähne zu putzen. Unser Waschbecken bzw. Wasserhahn ist für ihn trotz Hocker kaum zu erreichen und das frustriert ihn und auch mich.

Ich hatte bereits letztes Jahr viele Ideen auf Pinterest und Google entdeckt und als letzte Woche Julia von Mamiblock ihr Video dazu veröffentlichte, machte ich Nägel mit Köpfen.

Ich baute für den Prinzen einen eigenen Waschplatz aus einem Stuhl und wie das geht zeige ich euch heute. Continue Reading

Montagspost

Die süßesten MONSTA der Welt-Montagspost

20. Februar 2017

Montagspost-Monsta-MonstamoonsGuten Morgen ihr Lieben,

hattet ihr ein schönes Wochenende? Ich war sehr sehr müde und auch ein wenig übellaunig aber wir haben das Beste draus gemacht. Wir haben viel im Garten geschafft und freuen uns schon, dass es endlich wieder wärmer wird. Der Prinz und ich haben wieder viel gemalt und auch ein wenig gebastelt und geschnitten und das ist die perfekt Überleitung zu meinem kreativen Gast heute in der Montagspost.

Ich liebe ihr Talent und der Prinz und ich haben schon einiges nachgebastelt. Sie ist eine Allrounderin und ich freue mich Sie euch vorstellen zu können.

Vielen Spaß mit den süßesten MONSTA der Welt und ihrer Schöpferin.

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20 Tatsachen über

20 Tatsachen über die Rabenmutti

16. Februar 2017

20 Tatsachen über die Rabenmutti

 

Schon wieder 4 Wochen rum, der Wahnsinn. Heute habe ich eine sehr sehr sehr sehr liebe, ehrliche und bewundernswerte Bloggerin zu Gast.

Yasmin die Rabenmutti ist eine so echte und ehrliche Person. Ich kann es nur immer wieder sagen. Wir haben soviel gemeinsam und ergänzen uns so gut. Ich sehe Sie nicht als Rabenmutti aber wir sind uns auch mal uneinig. Wir sind irgendwie miteinander verbunden und ich freue mich, dass Sie bei den 20 Tatsachen über dabei ist und wünsche euch nun viel Spaß bei Continue Reading

Tagebuchbloggen

Malerei,Schnee,Chaos und veganes Essen-wmDedgT am 05.01.17

5. Januar 2017

veganes-essen-malerei-schnee-chaosGuten Abend ihr Lieben,

was für ein Tag. Ich sag es euch.

7Uhr

aufstehen wie jeden Tag. Der Prinz hatte heute nicht so recht Lust. Es war kalt. Meine Nägel mussten neu lackiert werden und schlechte Laune habe ich auch seit ein paar Tagen.http://bruellen.blogspot.de/2017/01/wmdedgt-0117.html

Also die Frühstückbox für den Prinzen fertig gemacht. Joghurt mit Chia Samen gegessen und vorm Haus  Salz gestreut weil es so glatt ist.Chia-Tee-Nagellack-Toast

Dann ging es los Richtung Fleischerei. Ja ja, denn gestern hatte ich ein ganz tolles Erlebnis. Ich ging in eine Fleischerei-passiert nicht so oft. Ich kaufte Fleisch und beim Kopfrechnen merkte ich, dass mein Geld nicht mehr reichte. Ich wurde etwas bleich und fragte nach einem EC-Kartengerät. Kleine alte Fleischereien haben sowas nicht-das dachte ich mir bereits beim Fragen.

Ich gab zu, dass mein Geld nicht reichen würde und ahnte böses aber Sie meinte ich solle es einfach am nächsten Tag mitbringen.Fleischerei-Schulden-begleichen

Ich traute meinen Ohren nicht und fragte ob ich was hinterlegen soll. Mein Ausweis oder dergleichen. Nein, einfach kommen und bezahlen. Ja und das tat ich heute morgen und ich fand das soooo schön. Diese Geste, das Vertrauen in mich und diese Welt.

Gluckenselfie-05.01.17Von da aus gings schnell einkaufen. Ja ich mache das inzwischen meist vor der Arbeit, da ich es danach nicht schaffe. Es dauerte alles ein wenig und ich kam gerade so pünktlich im Büro an. Wir haben viel zu tun aber gefühlt schaffe ich nix, da einzelne Sachen soviel Recherchearbeit benötigen, dass 4 Stunden schnell vorbei sind. Zwischendurch beobachteten wir die dicken fetten Schneeflocken und aßen Aachener Printen-die meine Kollegin mitbrachte.

13Uhr huschte ich in die KiTa und holte meinen strahlenden Prinzen ab, der mir aber sofort berichtete das er Rückenschmerzen hat. 14:30Uhr war Besuch eingeladen und ich machte Waffeln, da der Besuch die gerne mag. Ich hatte es nicht mehr geschafft den Teig vorzubereiten also griff ich zu diesem glutenfreien Fertigteig mit weniger Zucker, Fett und relativ guten Zutaten.

Leider kam das trotzdem nicht so gut an. Sie waren nicht sehr süss aber ich fand es gut. Der Prinz geht in letzter Zeit immer etwas auf wenn Besuch da ist und fängt an Blödsinn zu machen und ja den hat er heute wirklich aus gemacht.

Er schmückte 3 von 4 Wänden mit Filzstiften und ich war not amused darüber-besonders da er es sonst nie macht.

Einmal und seitdem nie wieder. Jetzt muss ich zumindest eine Wand zur Hälfte neu Streichen. Wir redeten kurz über dieses Thema aber vor dem Besuch wollte ich nun keine lange Diskussion führen.

Die 2 spielten die restliche Zeit sehr schön, verursachten das übliche und auch nötige Chaos im Kinderzimmer und gingen dann noch runter etwas Malen. Das war super für uns, denn wir konnten quatschen und meine neue Overlock anschauen und reparieren. Meine Freundin kann super nähen und kennt sich aus.

Wir räumten dann noch zu 4. das Chaos wieder weg und unser Besuch verabschiedete sich.

17:20Uhr saßen der Prinz und ich in der Badewanne. Die Rückenschmerzen wurden immer wieder erwähnt und vielleicht half die Wärme. Da er ganz normal spielt und auch nicht weint oder dergleichen, tippe ich auf verlegen oder Wachstumsschmerzen. Baden ist eine tolle Routine von uns geworden. Wir malen in der Badewanne, schreiben Buchstaben auf die Fliesen und machen Quatsch.

Gegen 18Uhr machte ich Abendbrot und da wir uns entschieden haben deutlich weniger Wurst zu essen, versuchen wir uns im Moment an veganen und vegetarischen Wurstersatz-Produkten- Es ist unglaublich unheimlich wie ähnlich diese Produkte echter Wurst sind-sowohl im Geschmack und im Aussehen.Abendbrot-Spargel-vegane-Wurst

Wir recherchieren gerade, welche Firmen hier auch wirklich gut sind-da im letzten Test sehr viele Mineralöle in diesen Produkten gefunden wurden aber ich denke wir sind auf einem Weg, den wir weiter verfolgen werden.

Ja nun habe ich das Gulasch für die nächste 2 Tage vorbereitet und zubereitet, denn er muss lange schmoren und gut durchziehen.

Jetzt sitze ich auf der Couch und schreibe euch. Ich bin traurig und echt nicht so gut drauf- das führt dann auch immer zu Missverständnissen mit meinem Mann. Diese Berg- und Talfahrt ist manchmal so anstrengend. Sie kommt so plötzlich. Das nervt mich sehr…diese blöden Hormone sollen sich verpieseln.

Kennt ihr das? Wie geht ihr dann Konflikten aus dem Weg??? Was habt ihr denn heute gemacht?

Mehr Tagesabläufe von heute findet ihr übrigens bei Frau Brüllen, also geht mal schnüffeln.

Ich hab übrigens morgen frei…

Habt ein schönes Wochenende

Eure Glucke

 

Meine Lieblinge im www.

Ein knalliger, gefüllter Stiefel voll mit Babauba

6. Dezember 2016
stiefel-gefuellt-babauba

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naaaaaa habt ihr alle fleißig eure Stiefel geputzt und rausgestellt? Wir natürlich und weil ich glaube, dass auch ihr das super vorbildlich gemacht habt, möchte auch ich Nikolausin spielen.

Kennt ihr eigentlich Babauba? Bestimmt oder? Eine der am schnellsten gewachsene Facebook- Community?

Babauba ist ein Wiener Label und wurde gegründet von Izabella Csik. Izabella hat mit dem Nähen für sich und andere Mamas begonnen, da Sie einfach bunte und knallige Outfits für Babys und Kleinkinder nirgends finden konnte.

Ja und wie jede Erfolgsgeschichte zeichnete sich nach kürzester Zeit eine riesige Nachfrage ab und Izabella konnte nicht mehr alles alleine nähen.

Inzwischen ist der Onlineshop in einem stetigen Wandel denn das spezielle an Babauba ist, dass es ständig wechselnde Designs gibt.

Als ich anfing mich mit dem Shop zu beschäftigen und die Sachen aussuchen wollte, war ich ein wenig ratlos, da immer das was ich aussuchte, einen Tag später schon nicht mehr verfügbar war. Continue Reading

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