PMDS Archive - Glucke und So

Glutenfreies Weizenbrot?- Ja mit Loaf glutenfree

Glucke — Sat, 05 Mar 2022 07:00:53 +0000

Dieser Beitrag enthält Werbung Mein Mann meinte vor einigen Monaten zu mir, dass ich eine Diagnosen-Sammlerin sei. Wir lachten zusammen darüber aber eigentlich ist es auch traurig. Denn ja es stimmt. Ich sammle Diagnosen wie andere Briefmarken und so kam es, das mein lang gehegter Verdacht wahr wurde. Ich leide neben der PMDS auch an Hashimoto. Hashimoto ist eine Autoimmun-Erkrankung der Schilddrüse. Diese ist chronisch entzündet und damit gibt es unzählige mehr Entzündungen und Probleme im ganzen Körper. Eine meiner Stärken ist es, mir in kurzer Zeit unglaublich viel Wissen zu bestimmten Themen anzueignen. Also begann ich alles zu Hashimoto und den Vorgängen in meinem Körper, aufzusaugen. Ich kann sehr schnell lesen und machte mir viele Notizen. Auf Ärzte kann man auch bei diesem Thema nicht wirklich zählen. Sie erhöhen die Hormonzufuhr und sagen:“ Damit kann man gut leben.“ Ich merkte bei meinen Recherchen sehr sehr schnell, dass es absolut nicht einfach ist, damit gut zu leben. Mein Blog besteht zu einem sehr großen Anteil aus den leckersten Rezepten und ich liebe Essen, Kochen und Backen. Ich konnte immer alles geniessen ohne mich einschränken zu müssen. Durch die PMDS habe ich schon einiges an der Ernährung umgestellt aber Hashimoto […]

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Wenn ich wütend bin?

Glucke — Thu, 29 Apr 2021 12:56:42 +0000

Wut ist ein starkes Gefühl. Ich würde behaupten es ähnelt der Liebe. Beides kommt ohne das man es erwartet und schlägt dann ordentlich zu. In unserem Haus gibt es 2 Menschen die immer wieder mit Wut zu kämpfen haben. Die eine Person befindet sich in der Autonomiephase und die andere Person bin ich. Meine Wut wird immer wieder durch die PMDS hervorgebracht und Sie beeinträchtigt nicht nur mein Leben enorm. Ich bin eine absolute Gegnerin davon, Wut zu unterdrücken oder wegzureden. In unserem Haus darf jedes Gefühl ausgelebt werden und ja das ist anstrengend. Anstrengend deshalb, da das Aushalten von diesen Gefühlen eine enorme emotionale Belastung sein kann. Ein wütender Mensch fragt ja nicht um Erlaubnis sondern die Wut schlägt zu. Demnach kann man das Aushalten auch nicht vorbereiten oder aber auf eine Zeit steuern, in der man in einem entspannten Modus ist. Es ist dann eben so, dass der falsche Frühstücksteller, enorme Wut auslöst und ich selber bin in einer Konferenz oder aber selbst schlecht drauf und soll dann aber aushalten und richtig reagieren. Ja es gibt ja immer ein richtig oder falsch. Zumindest wird uns das immer von anderen so gesagt. Was falsch und richtig ist, ist mir […]

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Wie mir das Leben die PMDS brachte und ich Limonade draus machte

Glucke — Fri, 23 Apr 2021 06:30:24 +0000

Wow ist das lange her, dass ich euch geschrieben habe aber naja die Pandemie hält uns alle im Griff und eigentlich gibt es dann auch gar nicht viel zu erzählen. Der Alltag plätschert so vor sich hin und wir alle gehen unseren Betätigungen nach. Ich bin inzwischen geimpft und sehr glücklich darüber, den im Gegensatz zu einigen anderen Menschen habe ich eine tierische Angst, an diesem Corona zu erkranken oder aber es an meine Kinder weiterzugeben. Deswegen schreibe ich euch aber gar nicht. Wie die Überschrift ja schon verrät- ja ich habe keine Zeit unnötige Spannung aufzubauen, habe ich meine Erkrankung für etwas Positives genutzt. Wer die PMDS nicht kennt, kann sich gerne durch meine Beiträge lesen aber in Kurzform: Ich bin vor vielen Jahren an dieser schweren hormonellen Erkrankung erkrankt. Die PMDS ist eine prämenstruelle dysphorische Störung und stellt mein Leben seit Jahren auf den Kopf. Bis heute gibt es kein Heilmittel und ich leide sehr unter dieser Erkrankung. In Kombination mit weiteren Erkrankungen, macht es unser Leben stellenweise zur absoluten Hölle. Ich jammere auf berechtigten Niveau aber es wurde Zeit, dem Ganzen etwas Gutes abzugewinnen. Ich begleite ja seit vielen Jahren Menschen zu diesem Thema und vor einiger […]

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Mein Jahr 2020- Von Corona, Digital Detox über Liebe bis zum Weihnachtszauber

Glucke — Fri, 04 Dec 2020 20:18:47 +0000

Der letzte Monat des Jahres ist in vollem Gange und wow, was für ein Jahr. Ich startete mit einer Operation im Januar und Corona war ganz ganz weit weg. Schmerzliche Wochen standen mir bevor, denn ein endgültiger Abschied von Menschen, die ich mein ganzes Leben lang kenne, hat viele Wunden aufgerissen. Diese Wunden werden wohl nie heilen aber es wurde mir wieder sehr deutlich gemacht, dass es an der Zeit ist, diese Themen anzugehen. Ja und dann war März und Corona hatte uns das erste Mal in der Hand. Ja und da waren wir eben im Homeshooling und ohne Kita. Wir groovten uns ein und machten uns einen eigenen Corona-Stundenplan um die Wochen etwas zu strukturieren. Ja und dann kam gleich meine 1. Quarantäne, da ich Erstkontakt war und meine Güte waren wir alle krank. Also so richtig und das endete bei mir auch mit einem 8-stündigen-Notaufnahme-Aufenthalt. Der Corona Abstrich war aber negativ. Man muss dazu sagen, ich wurde erst 14 Tage nach Kontakt getestet und demnach, wissen wir bis heute nicht, ob wir es hatten. Wir werden aber wohl demnächst mal einen Antikörpertest machen. Die Wochen gingen so ins Land. Da wir noch nie viele soziale Kontakte und das […]

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Nimm mich so wie ich bin. Wer auch immer ich bin

Glucke — Sun, 13 Sep 2020 13:52:50 +0000

Dieser Satz hat eine so tiefe Bedeutung wenn man an einer oder mehreren psychischen Erkrankungen leidet.Augenscheinlich mögen Dich die Menschen „nur“ wenn Du in einer Hochphase bist. Manchmal kann man das gut timen aber in Partnerschaften und mit Kindern geht das nicht. In einer Hochphase, ist es wie in einem romantischen bunten Film. Die Vögel zwitschern immer. Der Himmel ist blau. Selbst wenn es in Strömen regnet, fühlt sich jeder Regentropfen wie ein Feder an, die dich sanft kitzelt.Das Leben ist durch und durch wundervoll. Ich strotze vor positiven Gedanken und bin die beste Ansprechpartnerin für jeden Menschen und jede Situation.In einer Hochphase freut sich jeder mich zu treffen. Die Kassiererin mit der ich scherze. Der Postbote, dem ich freudestrahlend die Tür öffne und 10 Pakete für die ganze Nachbarschaft annehme. Meine Energie färbt alles und jeden um mich herum in eine bunte flauschige Seifenblase. Doch dann irgendwann platzt die Seifenblase und die Tropfen schmerzen auf der Haut. Der Himmel ist nicht mehr blau sondern eher kackbraun und jedes Geräusch ist viel zu laut.Mein Spiegelbild wirkt fremd, jede Falte sieht aus wie der Mariannengraben. Mein Körper altert sekündlich um Jahre und in meinem Gehirn wechseln sich Trauer mit Wut genauso […]

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