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	<title>Gastbeiträge Archive - Glucke und So</title>
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	<description>Gefühle sind mein Lebenselixier. Meine Reise durchs Leben beinhaltet viele Bausteine wie #PMDD, #Depression, #Liebe, #Neubeginn und #Elternschaft</description>
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	<title>Gastbeiträge Archive - Glucke und So</title>
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		<title>Selbstwert bei Schulkindern stärken- 3Tipps von starke Kids</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jun 2022 05:52:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Selbstwert ist etwas elementares, den jeder Mensch in hohem Maße haben sollte. Viele Themen und Umstände können aber dafür sorgen, dass er sinkt, sich schwer entwickelt oder im schlimmsten Fall nie vorhanden ist. Mein Selbstwert ist nicht groß- die Arbeit darin, dass zu ändern ist eine Lebensaufgabe für mich. Meine Kinder sollen diese Hürden nicht nehmen müssen und  wir begleiten sie so, dass ihr Selbstwert ein wichtiges Element ihres Lebens ist und sie das auch wissen. Birgit Gattringer von starkekids.com ist Mama von zwei Jungs, familylab-Trainerin nach Jesper Juul, Dipl. Mentaltrainerin und Dipl. Kinder- und Jugendmentaltrainerin. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Eltern auf dem Weg in ein glückliches Familienleben zu unterstützen. Besonders wichtig ist es ihr dabei, für die Kinder ein harmonisches Familienumfeld ohne Schimpfen zu schaffen und sie mit einer gesunden Portion Selbstbewusstsein und Selbstwert auszustatten. Birgit leistet tolle Arbeit mit dem ganzen starke Kids Team und gibt uns allen Tipps, wie wir den Selbstwert unserer (Schul)Kinder stärken können. Ein starker Selbstwert, ein selbstbestimmtes Leben: Welche Eltern wünschen sich das nicht für ihre Kinder? Doch ein hohes Selbstwertgefühl kommt nicht von allein: In diesem Artikel zeige ich dir deshalb, wie genau du den Selbstwert bei Schulkindern stärken [&#8230;]</p>
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		<title>Ein Fehler im Herz der das Leben verändert</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Aug 2018 06:09:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gastbeiträge]]></category>
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		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Es gibt viele Arten von Liebe. Wenn ich mich zurück erinnere, dann war ich das erste Mal so richtig mit 12 verliebt. Er hiess Christian und war ein Skater. Er hatte nicht diese Gefühle wie ich aber all unsere Freunde und auch er wussten wie ich fühle. Ich träumte jede Nacht von ihm und wollte ihn jeden Tag sehen. Ich hatte Schmetterlinge im Bauch und es tat wirklich schon fast weh. Das ging gut 1,5 Jahre so und erst als ich mich von ihm gedanklich und gefühlsmäßig verabschiedete, entdeckte er mich. Verrückt oder? Aber da war nichts mehr bei mir ausser Freundschaft und so wurde nie ein Paar aus uns. Ich hatte noch einige Male diese verrückten und sehr starken Gefühle für jemand Anderes und es ging nie gut aus. Merkwürdig oder? Die Liebe zu meinem Mann startete ganz anders und siehe da, 10 Jahre später sind wir noch immer verbunden und verliebt.  Ich war irgendwie immer froh, wenn diese Quälereien ein Ende haben und ich es irgendwie geschafft habe, mich von diesen Gefühlen loszueisen um wieder glücklich sein zu können. Ich habe eine Frau &#8222;kennengelernt&#8220;, die einen Fehler in ihrem Herz hat. Sie nennt es selber so, da Sie [&#8230;]</p>
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		<title>Soundtrack of my Life- #15songs of Valentinstag</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Feb 2018 06:11:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gastbeiträge]]></category>
		<category><![CDATA[15songsoflife]]></category>
		<category><![CDATA[Liebe]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich liebe die Liebe und die die Liebe liebt mich und genau deswegen zeige ich euch in diesem Special meine 15 Lieblings-Liebes-Songs denn in 2 Tagen ist Valentinstag. Der Tag der Liebe. Ja ja jeden Tag ist Tag der Liebe und so viele verabscheuen diesen Tag, der nur noch Kommerz bedeutet. Ich sehe das nicht so. Ich fand den Tag immer besonders und man spürt es in der Luft. Es ist einfach mehr Liebe zu spüren. Auf der Straße, im Restaurant, in den Augen der Pärchen, die da sitzen oder laufen und sich auf sich besinnen.  Ja manchmal schafft man es im normalen Alltag vielleicht nicht, sich so anzuschauen. Deswegen liebt man sich nicht weniger. Deswegen kann man diesen Tag doch nutzen und ihn in verliebte Stimmung bringen. Liebeslieder sind immer schön. Ich steh auf Schmachtfetzen, egal ob in musikalischer Form oder als Buch oder als Film.  Ich liebe die Romantik und jetzt kommen meine 15 Songs of Valentinstag und der erste Soundtrack of Life des Jahres und vielleicht auch der Letzte denn mir fehlen Teilnehmer und es gibt ähnliche Beiträge auf anderen Blogs. Wer dabei sein will immer her mit euren tollen Songs of life aber nun zurück zur [&#8230;]</p>
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		<title>Soundtrack of Mäusemamma´s Life</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Dec 2017 07:07:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gastbeiträge]]></category>
		<category><![CDATA[15songsoflife]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[soundtrack]]></category>
		<category><![CDATA[soundtrackofmylife]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Auch in der Advents- und Weihnachtszeit kann man Musik fernab dieser magischen Jahreszeit hören. Musik kann man ja sowieso immer hören. Heute gibts den letzten Soundtrack of Life für das Jahr 2017 und ich freue mich das Claudia, die Mäusemamma aus Italien, die ehrenvolle Aufgabe angenommen hat. Claudia hab ich über Instagram kennengelernt und ich finde es ja total spannend das sie in meinem Lieblingsland lebt. Claudia ist auch gerade wieder Mama geworden und umso mehr freue ich mich, das Sie in ihren Erinnerungen gekramt hat um uns ihren Soundtrack of Life zu präsentieren. Soundtrack of Mäusemamma´s Life heute mit 16 statt 15 Songs. Wenn ich im Bezug auf Musik auf meine frühesten Kindheitstage zurückblicke, dann erinnere ich mich an meinen Vati, der frühmorgens immer als erstes das Radio im Wohnzimmer anschaltete- wahrscheinlich tut er das immer noch. Oder an meine Großeltern, die damals auf der Fahrt in meinen ersten &#8222;Westurlaub&#8220; in Bayern im Auto stundenlang eine Roland Kaiser- Kassette anhörten. Zu meinem Leidwesen. Komischerweise höre ich seit ein paar Jahren kaum noch Musik. Man könnte sagen, ich habe es mir irgendwie still und leise abgewöhnt. Sie fehlt mir nicht in meinem Alltag, aber dennoch hat mir Dani&#8217;s Idee, eine [&#8230;]</p>
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		<title>&#8222;Wir hatten es nicht leicht.&#8220;-Offenbarung einer Tochter</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Nov 2017 06:57:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gastbeiträge]]></category>
		<category><![CDATA[Beziehung]]></category>
		<category><![CDATA[Bindung]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Gewalt]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Guten Morgen ihr Lieben, es gibt Menschen im Leben, die einem ähnlicher sind als man je dachte. Man teilt gewisse Erlebnisse und dadurch resultierende Eigenschaften. Man kommt oft ganz unbedacht ins Gespräch und fühlt sich verstanden und gehört. Die Beziehung zwischen  einer Mutter und ihrer Tochter ist ab und zu problembehaftet. Sie ist schwierig, unnahbar und oft nicht greifbar. Wieso das so ist, kann ich nicht sagen. Es ist wahrscheinlich, wie in jeder Familie individuell und eben anders. Die Kinder suchen nach dem Warum, nach Antworten oder aber Sie finden einen Weg, für sich selbst damit umzugehen, was war, ist und immer sein wird. So wie eine wunderbare Frau, die mich bat diese Zeilen zu veröffentlichen. Sie und ihre Zeilen stehen symbolisch für viele Töchter und nun gehört dieser Raum ganz ihr. Wir hatten es nicht leicht. Du warst jung. Wirklich jung. Du hattest nicht mit mir gerechnet. Und doch haben wir uns gefunden. Oder ich dich. Plötzlich war ich da. Und du standest da. Allein. Und jung. So furchtbar jung. Es ist nicht leicht, das zu wissen. Dass ich nicht erwartet wurde. Doch du hast dich gefreut. Vor ein paar Wochen hast du mir das zum ersten Mal gesagt. [&#8230;]</p>
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