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	<title>Geburt Archive - Glucke und So</title>
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	<description>Gefühle sind mein Lebenselixier. Meine Reise durchs Leben beinhaltet viele Bausteine wie #PMDD, #Depression, #Liebe, #Neubeginn und #Elternschaft</description>
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		<title>Die Wochenbettbox für Eltern und Kind</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2018 06:27:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nun ist mein Wochenbett vorbei und ich erzähle euch ein wenig davon. Wie wahrscheinlich jede Schwangere habe auch ich zum Ende der Schwangerschaft die Bestände aufgefüllt. Was brauche ich im Wochenbett und was braucht das Baby. Ich rede nicht von Erstausstattungen sondern eher von Dingen wie Binden für den Wochenfluss, Stilleinlagen und einem Thermometer. Was es da alles noch so gibt, war mir gar nicht bewusst. Als Kerstin mich anschrieb ob ich Lust hätte, die Wochenbettbox auszuprobieren da war ich natürlich sofort angetan davon. Das Wochenbett-Was ist das überhaupt? Im Wochenbett befindet sich die Mutter von der Geburt bis 6 Wochen nach der Geburt. Sie erholt sich in dieser Zeit von den Strapazen, etwaigen Verletzungen und sollte keine körperlichen Anstrengungen verüben. Diese Zeit ist besonders wichtig für Mutter und Kind. Ja eigentlich sogar für die ganze Familie. Ohne Familie und Hilfe ist diese Zeit kaum zu bewerkstelligen, da man einfach dem Körper und auch dem Geist Zeit geben muss, zu heilen, zu verarbeiten und anzukommen. Kerstin und Friederike sind das (Haupt)Team hinter der Wochenbettbox. Kerstin ist 7-fache Mama und Hebamme und Friederike ist Apothekerin. Alle Produkte sind aus eigener Hand hergestellt und/oder aus jahrzehntelanger Erfahrung ausgewählt. Im wunderschönen Schwarzwald ist eine [&#8230;]</p>
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		<title>Wie ist denn nun das 3.Trimester mit Blick in die Kliniktasche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Nov 2017 07:00:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ja da stehen wir nun, kurz vorm Ende meiner 2. Schwangerschaft. Monatelang haben wir dem entgegengefiebert. Ein turbulentes Jahr inklusive einer turbulenten Schwangerschaft. Ich habe mehr denn je gejammert, mehr denn je gelegen und vor Allem, mehr denn je meinen Körper spüren gelernt. Ja wie ist es denn nun das 3. Trimester? Die Meisten würden wohl behaupten, es ist das beschwerlichste Trimester. Da für mich alle Trimester sehr anstrengend waren, kann ich das nur teilweise bestätigen aber ich liste mal auf was mir aufgefallen ist. Die Übelkeit aus dem 1. Trimester kam wieder-und meistens Nachts. Ich kann dann nicht mehr schlafen, ich muss Aufstehen und rumlaufen. Meist nach gut einer Stunde gehts wieder weg. Die Ödeme- Wassereinlagerungen nahmen neue Ausmaße an. Sie breiteten sich nun auch in den Händen aus. Das ist sehr sehr schmerzhaft und führt gar nicht mal so selten zu einem Karpaltunnelsyndrom. Meine Hände sind doppelt so dick als sonst, sind teilweise taub und schmerzen unglaublich. Ich hoffe es geht nach der Schwangerschaft wieder weg. Was genau beim Karpaltunnelsyndrom passiert könnt ihr hier bei Onmeda nachlesen. Seit ich im 5. Monat ungefähr bin kann ich nicht mehr in die Badewanne gehen. Auch schwimmen im Allgemeinen oder auf [&#8230;]</p>
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		<title>Wie war denn nun das 2. Trimester meiner 2. Schwangerschaft?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2017 06:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich die Glucke]]></category>
		<category><![CDATA[#ohneHebamme]]></category>
		<category><![CDATA[Geburt]]></category>
		<category><![CDATA[Kaiserschnitt]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Schon seit Wochen wollte ich euch ein Update zu meiner 2. Schwangerschaft geben. Wie das 1. Trimester für mich war, sagte ich euch ja und zwischendurch nahm ich euch auch immer mal bildlich mit zum Arzt. Ich danke euch übrigens sehr, für eure aufmunternden Worte. Ja inzwischen bin ich seit geraumer Zeit im 3. Trimester und wollte mal das 2. Revue passieren lassen. Man sagt ja immer, das 2. Trimester ist das Schönste in einer Schwangerschaft, da man sich fühlt als ob man Bäume ausreißen könnte. So war es bei Prinzen tatsächlich. Dieses Mal war es nur teilweise so. Ich kämpfe ja von Anfang an mit Kontraktionen und diesen blöden Wassereinlagerungen. Eine regelmässige Magnesiumgabe und immer wieder Liegen hat aber gut geholfen. Ich wurde tatsächlich wieder wacher und fühlte mich mobil. So unternahmen wir auch viele kleine Reisen. Die psychischen Belastungen waren aber in dieser Zeit sehr sehr stark. Zum einen beruflich, durch einen Gerichtstermin aber auch durch viele Grübeleien. Körperlich fühle ich mich tatsächlich nicht mehr ganz so wohl in meiner Haut. Ich bin so voll von Wasser in meinen Armen und Beinen und wiege inzwischen bereits 17kg mehr und da folgen noch einige. Das macht mir sehr zu [&#8230;]</p>
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		<title>Liebe nicht vorhandene Hebamme,</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Sep 2017 17:30:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ich die Glucke]]></category>
		<category><![CDATA[#ohneHebamme]]></category>
		<category><![CDATA[Geburt]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>weisst Du heute ist wieder einer dieser schlimmen Tage an denen ich Dich gerne anrufen würde. Seit gestern Abend habe ich starke Schmerzen im Bauch und im Unterleib. Ich kann diese schwer beschreiben, da ich Sie noch nie hatte. Ich vermute es sind Vorwehen aber wie soll ich das wissen, bei meiner 1. Schwangerschaft hatte ich so etwas nie. Ich sitze also hier und greife nicht zum Telefon um Dir, liebe nicht vorhandene Hebamme zu schreiben oder Dich anzurufen. Ich harre aus. Ich lese und jammere öffentlich, in der Hoffnung, eine meiner vielen lieben Bloggerkolleginnen, die fast alle Kinder haben, geben mir den ultimativen Tipp oder beruhigen mich zumindest. Beruhigung ist etwas, das oft schon hilft. Ich denke richtige Wehen wären anders und natürlich würde ich dann ins Krankenhaus fahren aber ich versuche natürlich ruhig zu bleiben. Keine Panik schieben. Es ist normal im 3. Trimester, das viel im Bauch passiert. Nun lag ich heute den ganzen Tag rum und versuchte die Schmerzen und die Gedanken weg zu massieren. Ich versuche daran zu glauben, das alles ok ist. Das Baby wird wahrscheinlich wachsen oder nach unten rutschen. Vielleicht war das Wochenende doch zu anstrengend. Ich habe Dich nicht, die kurz [&#8230;]</p>
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		<title>Mama werden, Mama sein- Buchrezension</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Glucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Apr 2017 05:10:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Buchrezension]]></category>
		<category><![CDATA[Buch]]></category>
		<category><![CDATA[Bücher]]></category>
		<category><![CDATA[Geburt]]></category>
		<category><![CDATA[Mama]]></category>
		<category><![CDATA[Schwangerschaft]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mit dem Schwangerschaftstest, also eigentlich dem 1. aber uneigentlich nach dem 8. Test, wurde ich zur Mama. Ja das empfand ich so. Ab dem Moment war ich verantwortlich für mich und mein heranwachsendes Baby. Viele werden erst Mama mit der Geburt des Kindes, sagen Sie. Wieder Andere sagen, dass Sie Mama wurden, als Sie das Kind, das erste Mal richtig spürten. Mama werden war das Allergrößte für mich und Mama zu sein ist es ebenso, auch wenn es noch Millionen andere Facetten hat, die man wirklich auch erst &#8222;kennt&#8220; wenn man sie erlebt. Heute möchte ich euch das Buch &#8222;Mama werden, Mama sein&#8220; von Katrin Michel vorstellen. Katrin Michel ist mein Jahrgang. Also ein Kind der 80er. Sie ist Biologin, 2fache Mama und Yogalehrerin und hat sich mit den Themen Meditation und dem achtsamen Umgang mit sich selbst, während der Schwangerschaft, der Geburt und einfach der Zeit mit Baby, auseinandergesetzt. Das Buch ist in 3 Kapitel aufgeteilt. Katrin sagt vorab: &#8222;Ich wünsche mir, dass dich die Meditationen auf deiner einzigartigen Reise begleiten und du deine Schwangerschaft und auch die Zeit nach der Geburt deines Kindes in vollen Zügen genießen kannst.&#8220; Katrin erläutert sehr sehr achtsam aber auch detailliert wie z.B. die [&#8230;]</p>
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